Hai i capillari evidenti che ti segnano le gambe? Non trascurarli ma aiuta la circolazione sanguigna a funzionare meglio per ridurre questi antiestetici segni. Questo è un problema che colpisce molte donne da quelle più giovani a quelle in età più avanzata.
Sicuramente i capillari dilatati sono la spia di una cattiva circolazione. Nella maggior parte dei casi è un problema ereditario, ma ciò non significa che devi rassegnarti ad avere la gambe che sembrano una cartina geografica. Inoltre possono peggiorare in alcuni momenti particolari della vita della donne, come la gravidanza o la menopausa. Prima agisci e prima argini questa situazione. Segui questi passi per comprendere ed agire. In inverno puoi utilizzare i collant a pressione graduale che favoriscono il ritorno del sangue venoso. Li puoi comprare in farmacia. Ci sono diversi colori e gradazioni oltre a quelli lavorati o decorati. E' importantissimo praticare del movimento fisico. Una passeggiata di trenta minuti circa al giorno può bastare a stimolare la circolazione. Anche salire e scendere le scale è un' ottima arma da utilizzare spesso. Utilizza un gel o una crema a base di sostanze vasoprotettive da massaggiare con movimenti che vanno dalla caviglia all'inguine. Questi prodotti li trovi in farmacia o in erboristeria. Puoi anche effettuare un micromassaggio con la doccia fradda sulle gambe che ti darà un sollievo soprattutto se sono gonfie. Infine ci sono integratori specifici per la microcircolazione. Anche questi li trovi in farmacia o in erboristeria.
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